Kvarite li sebi sreću i uspeh? Upinjete li se da razumete sebe?
Da li vaša osećanja ponekad upravljaju vašim životom?
Šta za vas predstavlja uspeh? ako je to da postanete milioner, onda vama upravlja Šimpanza, a ako je to da budete srećni, onda vama vlada Čovek.

Pisac:

Stiv Piters (1953), rođen u Engleskoj, studirao je matematiku na Univerzitetu Stirling.

Danas, prof. dr. Stiv Piters je klinički psihijatar već više od dvadeset godina. Ima i diplome iz oblasti matematike i medicine, masters diplomu iz medicine i postdiplomske kvalifikacije u oblasti sportske medicine, obrazovanja i psihijatrije.

Dr. Piters je od 1994. viši lektor na Šefildskom univerzitetu, a takođe i dekan Medicinskog fakulteta i član ispitnog odbora Kraljevskog koledža.

Pored toga, dr. Piters radi sa elitnim sportistima i od 2001. godine stalni je psihijatar Britanskog biciklističkog tima, a sada i Sky ProCycling tima. Smatra se da su njegove metode upravljanja umom doprinele preobražaju i uspešnosti elitnih britanskih biciklista, koji su na Olimpijadi u Pekingu osvojili četrnaest medalja, i od njih čak osam zlatnih.

Knjiga:

Knjiga “Paradoks Šimpanze” vam nudi program upravljanja umom za samopouzdanje, uspeh i sreću. Napisana je da pomogne ljudima da bolje razumeju sebe, vladaju svojim osećanjima ali i svojim mislima.

Naš um ima u sebi “Čoveka” i “Šimpanzu”. To su dve nezavisne ličnosti sa različitim ciljevima, načinima mišljenja i ponašanja. Šimpanza predstavlja emocije, Čovek predstavlja logiku. Važno je znati da ste samo jedno od ta dva bića vi, Čovek.

Mnogi ljudi doživljavaju neprijatnosti svakodnevno, često nisu zadovoljni ishodom događaja,

a još uvek ne razumeju da je to što uglavnom kontrolu i reakciju nad događajima ima Šimpanza. Što znači, uglavnom dozvoljavamo da nam logiku preovladaju emocije. Cilj knjige je da Čovek savlada veštinu i bude u stanju da odluči i da li će dopustiti i kada će dopustiti Šimpanzi da preuzima kontrolu nad situacijom.

Šimpanza može biti i najbolji prijatelj i najveći neprijatelj – a to zavisi isključivo od naše sposobnosti da je obuzdamo i da upravljamo njome, to je “Paradoks Šimpanze”.

Profesor Stiv Piters koristi ovaj jednostavan prikaz Šimpanze i Čoveka, koji služi lakšem razumevanju psihološkog modela i pomaže nam da primenimo nauku. Takođe može pomoći da razumemo kakvi smo bili u prošlosti, kakvi smo sada, i kako da bolje vladamo sobom u budućnosti.

Interesantna i korisna knjiga, oblast psihologija, štampana na 406 strana, koju čine 18 poglavlja.

Obrađuje sve najbitnije teme iz oblasti ljudske psihe:

  1. Vaš unutršnji um – samoostvarenje, ličnost i emocije
  2. Druge ljude – vaši odnosi sa drugima
  3. Komunikaciju – pristup u rešavanju komunikacionih problema, odnosa, konflikata
  4. Svet u kome živite – vaše okruženje, obuzdavanje iznenadnog ali i hroničnog stresa
  5. Održavanje sopstvenog zdravlja – vaše fizičko i mentalno zdravlje, blagostanje
  6. Uspeh – uspeh, moć, ohrabrenje
  7. Sreću – sreća, samopouzdanje i sigurnost

Utisak:

Ovim radnim modelom ljudske psihologije autor nam opisuje sve veću važnost emotivne inteligencije u savremenom životu. Kontrola osećanja i emocija treba da izbegne i zaobiđe mnoge probleme. Čovek današnjice, a pogotovo sutrašnjice, ima sve manje problema da zadovolji osnovne životne potrebe, kao što su sklonište,hranu i potomstvo, tako da je vreme da i životinju u sebi malo obuzda i obrati pažnju na međuljudske odnose i odnos ka svemu ostalom što nas okružuje.

Možda u ovoj knjizi nije opisano ništa novo, u smislu tehnika, navika i smernica za kvalitetniji život, ali smatram da ima razlike u pristupu i modelu objašnjenja. Nekima će biti jasniji ovakav pristup psihijatra i doktora, dok drugima naprimer guru ili motivacioni pristup kao u mnogim drugim knjigama na istu ovu temu.

Ako vam ovaj model ne deluje istinito ili vam prosto ne leži, nemojte odustajati, već potražite nešto što bolje odgovara vama i što će vam pomoći da popravite kvalitet svog života.

Citati:

“Šimpanza je emocionalana mašina koja razmišlja nezavisno od nas. Ona nije ni dobra ni loša, ona je samo Šimpanza.”

“Jedna od tajni uspeha i sreće jeste da naučite da živite sa svojom Šimpanzom i da izbegnete da vas napada i ujeda. Da bi ste to mogli, treba da shvatite kako se vaša Šimpanza ponaša i zašto misli i radi onako kako to čini. Takođe morate razumeti svog Čoveka i ne mešati ga sa svojom Šimpanzom.”

“Šimpanza želi da opstane, Čovek želi da ostvari svrhu.”

“Zlatno pravilo za razumevanje ljudi i situacija jeste da uvek pokušamo da ustanovimo činjenice pre nego što nekog procenimo.”

“Uspešni ljudi ne postavljaju zahteve drugima, već stvaraju uslove da uspostave kontakt sa Čovekom u drugima, radije nego sa Šimpanzom.”

“Ravnomeran govor pomaže nam da poruke prenesemo onako kako želimo i olakšava drugima da nas slušaju.”

“Ponekad su emocije iracionalne i morate izaći na kraj sa njima, umesto da stalno pokušavate da ih razumete.”

“Kada odlučite da nešto uradite, podsetite sebe da je važna posvećenost, a ne samo motivacija”

“Preuzimanje i podnošenje odgovornosti za primenu ili ostvarivanje plana u potpunosti zavisi od discipline.”

“Vrhunski lični domašaj definiše se time što ćete učiniti najbolje što možete.”

“Kad god doživite iznenadni stres, i želite da zaustavite Šimpanzu, uvek aktivno usporite mišljenje, udaljite se od stresne situacije i sagledajte problem iz šire perspektive.”



    Nemanja Jovanović

    Nemanja Jovanović je rođen 1985. godine u Beogradu, a od 2010. godine živi i radi u Minsku u Belorusiji. Počeo je da radi sa 16. godina, a danas se bavi poslovima posredništva u prodaji prema stranim klijentima u Belorusiji, Rusiji…… Saznaj više »